Ilkka

Laihdutusta

2008-02-22T22:03:00+02:00

No niin. Onpi vuosi päässyt aika pitkälle ennenkuin tulee tänne mitään kirjoiteltua. Viime vuosi loppui ja tämä vuosi alkoi elämäntapa muutoksessa. Se käsittää alkoholin nauttimisen lopettamisen ainakin toukokuuhun asti, ruokailu tottumusten muutoksen ja paluun entiseen eli urheilun vaiko olisko parempi termi kuntoilun pariin.
Tätä onpi kestänyt nyt sen kolmisen kuukautta ja kyllä se vaan vaatii luonnetta pitää itsensä kurissa. Tuntuukin että maailma on täynnänsä niitä vaan niin on pitänyt kuri ettei ole tullut sorruttua kertaakaan. Jaahas, nostankin itselle hattua, noin!
Lähtökohta on tosiaan oma halu elämäntapa remonttiin ja tällä kertaa ajattelin asian tehdä oikein. Meninn siis terveydenhoitajan juttusille haastelee oikeaoppisesta laihduttamisesta tai paremminkin ruokavaliosta ja se ei turha reissu ollukkaan. Sain monta kullan arvoista neuvoa ja vinkkiä. Kyllä kannattaa hakea neuvoja ammattilaiselta niin homma ei ole niin epämääräistä haahuilua ja saat selvät raamit missä liikkua. Eikä tartte nälässä kituuttaa. Näin on.
Tuloksia? Tässäpä lukujen valossa: 137,6kg-->121,8kg eli -15,8kg, kertoneekin kaiken oleellisen, mutta lisäksi tulee hyvä fiilis ja onnistumisen ilo. Toi hävinnyt läskimäärä on vaan melkoinen kasa vaikka kilon sokeripusseja. Maailmakin näyttää erilaiselta, paremmalta eikä naama punoita.
Töitä vielä riittää kun tavoite paino on 90kg, mutta pikkuhiljaa.....
Tästä on hyvä jatkaa.

Rukousta

2007-11-19T08:28:00+02:00

Jaahas.
Täälläpä pitkästä aikaa. On tuota aika kulunut työn merkeissä lähinnä ja sehän tarkoittaa että tylsää on ollut.
Tein nimittäin keikkaa hullun lailla, alalla kun töitä on, ja kaikki aika meni siihen. Onneksi huomasin ajoissa loppuun palamisen vaaran ja että se kohta alkaa haittaa päätyötäni. Tämän huomion sisältäen aloin kieltäytyä työtarjouksista ja viettää ns. laatuaikaa.

Kyllä lisä raha hyvää teki, vaikka olinkin jo aika naatti,böönautti, niin ilmaistakseni asian.Näyttää vaan siltä että ei riitä mikään raha Helsingissä asumiseen. On tämä vaan niin kallis paikka. No, nyt nukkumaan.

Kipua

2007-08-07T00:59:00+03:00

Kipu. Onpi se saatananmoinen kun omalle kohdalle sattuu ja kun se on paikassa missä ennen ei ole kipua ollut niin se tuplaantuu. Minulla tämä ennenkokematon paikka oli korva, tarkalleen ottaen oikeanpuoleinen korva. Kyllä. En muista edes pentuna olleeni korvieni takia kipeänä. Niin, voihan se olla että aika kultaa muistot. Näin kuitenkin muistellessani oli lapsuuteni korvieni puolesta kivutonta aikaa.

Helvetti alkoi viime viikolla maanantaina pienenä oireiluna, sellaisena josta luulee pääsevänsä noin vain eikä siihen kiinnitä paljon huomiota. Pikkuhiljaa oireet pahenivat ja sai monimuotoisempia piirteitä, korva meni tukkoon, lumpsahteli, välillä vihlovaa kipua ja välillä kovaa vinkumista. Muun ajan kipu oli tasaisen tappavaa tykytystä. Jos korvalle olisi leijaillut hius olisin varmaan huutanut kivusta.Ja ikäänkuin kiusallaan tuntuikin kipu hellittävän, mutta tulikin ilkkuen kahta kovempana takaisin Silti vielä elätteli toiveita että korva paraneisi noin vain, naps. Ihminen kun on tyhmä vaikka toista kuvittelee.

Torstaina oli jo pakko luovuttaa ja käydä arvauskeskuksessa korvaa näyttämässä. Huomautin kyllä "konitohtorille" että korva on tosi kipeä jo pelkälle kosketukselle, mutta olisihan se liikaa vaadittu elämäänsä kyllästyneeltä puoskarilta että olisin saanut asiallista kohtelua. Instrumentti tökättiin korvaan sellaisella voimalla jotta elämä vilisti silmieni edessä tähtitaivaalla. Jumakauta kun olis tehny mieli motata hra lääketieteen kanditaattia kun aloin virota käsittelystä.

Tavanomainen antibioottikuuri 1X2tbl diagnoosilla välikorvan tulehdus. Tyytyväisenä aloin napsia tabuja ja odotella antibiootin myönteistä vaikutusta. Oli nimittäin unetkin jääneet vähiin. Parissa, kolmessa päivässä kuurin pitäisi alkaa tehota. Torstai, perjantai, lauantai ei,ei mitään helpotusta. Olo vaan pahenee, jopa pureskelu tuottaa kipua. Lauantaina oli pakko mennä päivystykseen. Sieltä sitten lähetettiinkin suoraan korvapolille asiantunteviin käsiin. Tämä olikin ensimmäinen kerta kun näkyi valoa tunnelin päässä. Ja kyllä sieltä apu löytyikin. Korva tamponoitiin eli työnnettiin korvakäytävään lääkettä sisältävä vanutuppo, josta lääke imeytyisi ympäristöön. Sunnuntaina ja maanantaina piti vielä käydä polilla vanutuppo vaihtamassa ja tänään voi itse ottaa pois tupon. Kontrollikäynti viikon päästä.

Kyseessä oli kuulema oikeastaan ulkokorvan tulehdus ja aika paha sellainen. Tohtori korvapolilla kyseli että uinko paljon. Korvat tulisi saada hyvin kuivatuiksi uinnin jälkeen. Kysyi myös kaivelenko korviani ja täytyi tunnustaa että kyllä. Tohtori selittää että ei kannattaisi kun pääsee pöpö helpommin iskemään ja nyt kun se kerran on iskenyt on tulehdus helpompi uusiutumaan.

Mitä siis opimme tästä? No eikö oliskin aika hienoa jos ihminen jostakin jotakin oppis!

Kaikesta huolimatta on kyllä fantastista että terveydenhuolto kaikkine vikoineen/puutteineen on tällä tasolla suomessa. Sain tarvitsemani hoidon, erikoislääkäri, edes ilman hirmuista jonottamista tai paksua lompakkoa ja siitä olen kyllä kiitollinen.

Lomaa odotellessa

2007-07-19T14:19:00+03:00

Kaskas. Onpas aikaa vierähtänyt edellisestä kirjoituksesta.
Aika rientää minä en, tässä istun ja ihmettelen.
Kesäsää on ollut hyvä, mutta en ole hirveästi rannoilla makoillut. Kesä on nimittäin mennyt kyllä täysin työn merkeissä. On tullut vapaillakin heitettyä keikkaa. Kaikki työintoilu kylläkin tähtää lomaan ja eritoten lomakassan kasvattamiseen. Josko kerrankin viettäisi loman, että ei tartteis joka pennosta laskea.
Loma on tarkoitus viettää ihan kotimaassa harrastuksen parissa siksi vietänkin sen vasta elokuussa. Eipä olisi enää kuin vajaa kuukausi jäljellä työrupeamaa

Tulipa kesän alussa ostettua pyöräkin. Tarkoitus oli pyöräillä ja nostaa kuntoa, mutta kylläpä täytyy sanoa että vähiin on jäänyt ajelu. Vähän päälle 300 on kilometrejä tullut.

Joulua ja Uuutta vuotta

2006-12-29T17:49:00+02:00

Joulun aika meni rauhallisesti töissä ja nyt ollaan sit vapaaviikolla. Pääsee ottaa uutta vuotta vastaan. Raketteja täytyy ostaa ainaskin. Tilanne näyttää muutoin hyvältä. Talous on ollut ihan kuralla mutta nyt on parempaan päin.
Täytyy toivoa että uusi vuosi on parempi kuin vanha.
Hyvää uutta vuotta vaan kaikille.

Kiloja

2006-11-26T15:35:00+02:00

Kävinpä vaakassa ja eipä mitenkään yllätykdenä tullut että paino ylittää jo kipurajan eli on nyt 131kg ja se jo tuntuu. Enpä näin lihava ole ollutkaan ikinä. Pitäisi pudottaa 40kg eli kyllä haastetta riittää. Paras keino on täydellinen elintapojen muutos, ruokavalio ja liikuntaa. Aionkin nyt tosissani alkaa pudottaa painoani, jotta terveys säilyisi. Vaatii kyllä hitonmoisesti itsekuria. Aijai, mitenkä näin on päässytkään käymään.

Muutoin ei ihmeempiä kuulu, vaikka onhan sitä jo tuossakin. Jotain mainitakseni ostin näytöllisen dvd-soittimen, joka on kyllä mainio peli. Näppärä kuljetella mukana. Hyvä kuva ja tukee/toistaa melkeinpä kaikki formaatit mitä on keksitty. Että Semmoista.

Promilleja

2006-10-31T13:39:00+02:00

Sattuipa mennä kesänä sen verta hauska juttu että kerron sen tässä. Olin ajelemassa kohti Pyhäjärveä lomareissullani Helsinkistä. Ennen Hartolaa vastaan tuli poliisin koppiauto ja jonkin verran sen jäljessä moottoripyörä poliisi, josta käytän myöhemmin ilmaisua mpp.

No eikös vaan mpp käänny perääni ja jonkin aikaa perässäni ajettuaan laittaa hälyt päälle. Siinähän ei muu auta kuin ajaa kiltisti tien sivuun. Tarkistettuaan ajokortin ym paperit oli puhalluksen vuoro. Mikäs siinä. Reipas puhallus puhtaalla omallatunnolla ja valmis hyvästelemään. Mutta, mutta. mpp katsoo vain alkomeetriä, joten alan jo huolestua, vaikkei syytä olisikaan. Pian poliisi kuitenkin naurahtaen tuumaa ettet nyt näin humalassa ole,ja näyttää minulle lukemaa, joka on 8,8 promillea. Lopuksi vaan toteaa että rikki on alkomeetri ja toivottaa hyvää matkaa.

Kaikkea voi sattua elävässä elämässä, mutta mietityttämään jäi mikä sai mpp kääntymään perääni?

Uutisia

2006-10-17T20:25:00+03:00

Jep. Sainpa tietää tossa muutama päivä taaksepäin että pääsen tekee vakituiseen yötyötä. 7 yötä ja 7 vapaata, tosin vapailla joutuu välillä tekemään päivävuoroja, mutta ei haittaa. Tätä mahdollisuutta olenkin odottanut. Yötyö sopii minulle jostakin syystä mainiosti. Aloittelen yötyöt kuun vaihteessa.
Muutenpa meneekin rauhalliseen malliin.

P...ka reissu, mutta tulipa tehtyä

2006-10-12T21:48:00+03:00

Kuten otsikkokin jo kertoo niin lomareissu ei ollut oikein onnistunut. Jo lähtö Helsingistä oli oma lukunsa, (en ollut saada autoa lainaksi), ja jo silloin tuli miettittyä että lähdenkö ollenkaan, mutta eräveri vei voiton ja lomareissu tuli tehtyä.
Kovin tarkasti en nyt erittele kaikkea mikä meni pieleen mutta mainitsen joitakin. En muistanut tärkeää lukkoyhdistelmää, joten piti hieman sahailla ja rälläköidä, suurin toivein ostettu rinkka hajosi ekareissulla ja sää oli tosi surkea, kyllä sitä nyt lomalla silti toivoo että aurinko edes kerran näyttäytyisi, vaikka olisikin eräilemässä.Tässä mainitsin vain siis muutamia suupaloja epäonnisesta reissustani, joka siis olisi saanut jäädä tekemättä.
Ja hyvä onni näköjään jatkuu. Nyt näyttää olevan televisio pimeänä, mutta vika on kylläkin muualla kuin itse televisiossa. Onneksi tuli laitettua tv- digitaalivastaanotin tietokoneeseen tuossa kesällä. Kuvan laatu on yllättävänkin hyvä, joten ei hätää. Niin että parempia aikoja odotellessa.

Viimein

2006-09-28T02:28:00+03:00

Nyt se sitten on totta. Seitsemän yön valvominen alkaa olla loppupuolella.Onneksi yöt ovat olleet rauhallisia.
Kauan odotettu loma alkaa. Huomenna olisi lähtöpäivä kohti keskisuomea. Kilometrejä kertyy n.500. Kamat alkaa olla pakattu. Pientä hieno säätöä huomenna ja tarkistus että tärkeimmät tavarat on tulleet mukaan. Olen yrittänyt karsia turhia pois, mutta ihmeen paljon sitä vaan kertyy. Tosin nyt tulee mukaan paljon retkeily varusteita. Kyllä tätä lomaa onkin odotettu ja nyt vaan toivon että säiden haltija olisi suotuisa loman ajan.